Кремниевая

Баланс минералов, поступающих с пищей и водой, играет важную роль в работе сердечно-сосудистой, эндокринной, иммунной и других систем организма. Наряду с калием, магнием, кальцием и фосфором в число биогенных элементов входит и кремний, который накапливается в соединительной, мышечной и костной ткани.

Получить достаточное количество этого вещества можно из продуктов, биодобавок, минеральной и искусственно насыщенной кремнием воды. О кремниевой воде поговорим в статье.

Что это такое?

Согласно требованиям СанПиН 2.1.4.1074-01 и Гигиеническому нормативу ГН 2.1.5.1315-03, питьевая вода должна содержать не более 10 мг кремния на 1 л. Воду с повышенным содержанием этого элемента называют кремниевой, а употреблять ее рекомендуется лишь при определенных показаниях.

Состав и свойства H2O, содержащей кремний

Природная или искусственно минерализованная вода содержит 20-50 мг кремния на 1 л. Помимо основного микроэлемента, при настаивании в нее попадают другие компоненты кремнезема.

К ним относятся:

• магний;
• кальций;
• цинк;
• медь;
• железо;
• марганец;
• фосфор и др.

Передозировка минералов при регулярном употреблении кремниевой воды невозможна, поскольку большинство элементов содержатся в ней в малоусваиваемой форме.

Правильно настоянная кремниевая вода проявляет следующие свойства:

• противовоспалительное;
• антисептическое;
• ранозаживляющее;
• иммуномодулирующее;
• общеукрепляющее.

Вода из термальных источников может содержать до 80-100 мг кремния на 1 л. Ее рекомендуется применять только наружно, т.к. употребление внутрь может привести к переизбытку элемента и отравлению.

Польза и вред

Кремний входит в число жизненно необходимых нутриентов. Он участвует в работе эндокринной системы, построении соединительной и костной ткани, холестериновом и инсулиновом обмене, а также других биохимических реакциях.

При умеренном употреблении кремниевая вода имеет следующие полезные свойства:

1. Повышает эластичность и плотность капиллярных стенок.
2. Укрепляет кости.
3. Способствует выведению токсинов (тяжелых металлов, радионуклидов и др.).
4. Купирует воспаления кожи, повышает ее упругость.
5. Повышает иммунитет.
6. Способствует усвоению других минералов, выработке гормонов и ферментов.
7. Нормализует работу кишечника, печени и желчного пузыря.
8. Купирует воспаление слизистых при гастрите, эзофагите и гастродуодените.
9. Повышает свертываемость крови, улучшая заживление ран.
10. Снижает уровень сахара и холестерина в крови.
11. Уменьшает риск инфаркта и инсульта, атеросклероза, болезни Альцгеймера.
12. Улучшает состояние волос и ногтей.

При избыточном употреблении кремний может нанести вред здоровью:

• повысить риск развития онкологических заболеваний;
• ускорить образование почечных камней;
• нарушить обмен фосфора и кальция, что приводит к изменению плотности костей и сбоям в работе сердечно-сосудистой системы.

О пользе и вреде кремниевой воды читайте в этой статье.

Противопоказания к употреблению

При наличии любых хронических заболеваний перед началом профилактического приема нужно проконсультироваться с врачом. Поскольку овощи и злаки богаты соединениями кремния, вегетарианская диета повышает риск его передозировки при употреблении минеральной воды.

Противопоказаниями к употреблению воды, насыщенной кремнием, являются:

1. Доброкачественные и злокачественные опухоли.
2. Сердечно-сосудистая и почечная недостаточность.
3. Мочекаменная болезнь.
4. Силикоз.
5. Признаки избытка микроэлемента.
6. Индивидуальная непереносимость.

Как приготовить?

Для приготовления кремниевой воды потребуется:

• эмалированная или стеклянная емкость;
• очищенная вода;
• небольшой отрез марли или бинта;
• кремень (из расчета 5-10 г на 1 л).

Способ приготовления:

1. Тщательно вымыть и обеззаразить емкость. Для дезинфекции стеклянной посуды можно использовать метод сухой или влажной стерилизации.
2. Набрать в емкость чистую пресную воду. Если она не пропущена через проточный фильтр, нужно дополнительно очистить ее через фильтр-кувшин или отстоять в течение 2-3 часов. Отстаивать воду нужно в отдельной емкости, а в подготовленную банку переливать не более 75% набранного объема. Нижний слой отстоянной воды выливается.
3. Положить кремний в воду. Обернуть горлышко емкости 3-4 слоями марли, чтобы предупредить загрязнение.
4. Настоять в течение 3-5 дней в затемненном месте.
5. Готовый раствор аккуратно перелить в чистые бутылки. Нижний слой, который покрывает камни на дне емкости, следует вылить.
6. Поставить в прохладное место. Выпить ее нужно в течение 7-10 дней. Кипятить готовое средство нежелательно.

При смене воды в емкости рекомендуется промыть кремний от налета, вымочить его в воде с солью в течение 2-3 часов и просушить. Подробности — в этой статье.

Минералка с содержанием Si

При курсовом лечении соматических патологий врачи рекомендуют принимать лечебно-столовые минеральные воды. В отличие от самостоятельно изготовленного средства, они отличаются более точным составом и повышенным содержанием полезных микроэлементов.

Сулинка (Словакия)

Сулинка кремниевая, или Любовнианка, — это гидрокарбонатная вода с низкой степенью минерализации (2-3 г/л).

Ее назначают при следующих состояниях:

• гастрите, дуодените, язве желудка;
• синдроме раздраженного кишечника;
• болезнях печени различной этиологии;
• панкреатите, холецистите;
• метаболических патологиях (в т.ч. сахарном диабете);
• нарушениях обмена липопротеинов (избытке холестерина, ЛПНП и др.);
• заболеваниях почек и мочевого пузыря.

В 1 л воды содержится около 90 мг кремниевой кислоты, а также по 140-150 мг натрия, магния и кальция. Стоимость продукта – от 200 руб./л. Отзывы читайте здесь, тут и тут. Обзор минеральной воды Сулинка представлен в этой статье.

Fiji (Фиджи)

Минеральная вода Фиджи добывается из скважины на одноименном острове. Она относится к категории кремниевых бикарбонатных вод. В отличие от Сулинки Кремниевой, она содержит меньше ионов кальция и магния (не более 15 мг/л), но также богата кремнием (92 мг/л) и бикарбонатами (более 150 мг/л).

Стоимость продукта начинается от 380 руб./л. Отзывы читайте здесь и тут.

Volvic (Франция)

Французская гидрокарбонатная вода Volvic добывается в вулканической местности, что обеспечивает ей уникальную очистку и сочетание микроэлементов. Благодаря низкой степени минерализации употреблять ее можно не курсами, а постоянно.

Нейтральная кислотность (рН 7) исключает негативное воздействие на пищеварительный тракт. В 1 л воды Volvic содержится не более 30 мг кремниевых соединений. Стоимость продукта – от 100 руб./л. Отзывы читайте здесь и тут.

Новотерская Целебная (Россия)

Новотерская Целебная минеральная вода добывается предприятием КавМинВоды. Она отличается сравнительно высокой степенью минерализации – 4-5,3 г/л, но при этом обладает оптимальным для организма соотношением ионов кальция, магния, кремния, сульфатов и гидрокарбонатов. Содержание кремниевой кислоты находится в диапазоне 50-70 мг/л.

Прием Новотерской Целебной воды показан при нарушениях обмена веществ, заболеваниях ЖКТ, печени и мочевыводящих путей. Лечебные курсы проводятся только вне фазы обострения. Стоимость продукта составляет 40-50 руб./л. Отзывы читайте здесь, тут и тут.

Как пить?

Пить кремниевую воду для профилактики соматических заболеваний рекомендуется курсами по 4-10 недель. При употреблении лечебно-столовых минеральных вод нужно руководствоваться советами лечащего врача и производителя.

Суточная доза минерализованной воды должна составлять не более 500-600 мл. Как правило, ее делят на 2-3 порции и употребляют за 15-30 минут до приемов пищи. При профилактике инфекционных, неврологических и эндокринных заболеваний следует пить кремниевую воду комнатной температуры, а при ОРВИ и болезнях ЖКТ – в подогретом виде.

Сколько стоит кремний и где его купить?

Приобрести кремний можно в интернет-магазинах, аптеках и фитоаптеках. Стоимость камней для настаивания питьевой воды начинается от 50-60 руб за 50 г.

Кремниевую крошку для колодцев можно купить за 15-40 руб за 1 кг. В этом случае стоимость минерала зависит от объема заказа.

Как еще можно использовать жидкость?

Помимо питья и наружного применения, воду с кремнием можно использовать для:

• замачивания семян перед высадкой в грунт;
• повышения жизнеспособности рассады;
• полива садовых деревьев и грядок для защиты растений от грибковых и бактериальных болезней;
• консервирования овощей и фруктов;
• профилактики гельминтозов и укрепления здоровья домашних питомцев, птиц и скота;
• очищения воды в аквариуме;
• предотвращения цветения воды в колодцах, бочках, бассейнах и др.

Прежде чем давать воду с кремнием домашним и сельскохозяйственным животным, необходимо проконсультироваться с ветеринаром.

Отзывы

Люди, регулярно проводящие курс профилактики кремниевой водой, положительно отзываются о ее влиянии на организм. Они отмечают, что это средство:

• улучшает состояние кожи и волос,
• регулирует аппетит,
• снижает уровень сахара в крови и нормализует давление.

При болезнях суставов, травмах и переломах кремниевая вода помогает быстрее восстановить подвижность и снять воспаление.

Заключение

Кремниевая вода – это ценный источник микроэлемента, который участвует в формировании костей, сосудов, мышц и других важных тканей. Ее применение показано при:

• инфекционных заболеваниях,
• болезнях кожи,
• опорно-двигательного аппарата,
• ЖКТ и др.

Для профилактики и лечения можно использовать как лечебно-столовую воду из скважин, так и самостоятельно изготовленное средство.